~投稿BOXの声~ 私のおすすめ!イコマまんてん体操
2020年07月16日生駒市在住、フィットネスインストラクターのアサカさんが考案さ
イコマまんてん体操 をご存知ですか?
ラジオ体操にあきてしまった日本国民へ贈る体操として、考案され
イベントスペース@ippoの主宰であり、3兄弟のママのアサカ
コロナで自粛中は、「コロナより笑顔を増やそう」
様々
自粛ムードの中、6月まで毎朝Live配信をしてくださり。
今では私の朝のルーティーンに!
朝から体を動かすとリラックスできて、爽快な気分で1日がスター
イコマまんてん体操は、キホン編と。
第2〜おさんぽネコたいそう
YouTubeで視聴できるので、ぜひ体験してみてくださいね。
☆イコマまんてん体操~第2おさんぽネコたいそう~ 👈クリックしてみてね(*^-^*)
ご投稿ありがとうございます。
イコマ愛あふれる体操ですね(*^-^*) 朝から身体を動かすとスッキリしますよね。
第2-おさんぽネコたいそうー、お子さんと一緒に楽しめて、楽しそう~♪
またの投稿、お待ちしております(^_^)/